给白癜风患者送福利了：如何夏季防晒?

　　给白癜风患者送福利了：如何夏季防晒?虽说白癜风发病和季节没有直接关系，但是数据表明，白癜风在夏季高发，而到了冬季病情一般没有变化。这其中一个重要的因素就是阳光的照射。那么今天的医生就来带大家看看夏季如何防晒!

　　防晒很重要，我们有妙招!白癜风患者用起来吧

　　1.规避性防晒：在日晒强烈、紫外线也较强的时段(如中午时分、春末夏季)和地点(如高原、海边、雪地、幕墙玻璃周围等)要尽量避免待在户外，选择在树荫、建筑阴面活动。

　　2. 遮挡性防晒：遮阳伞、太阳帽、衣物和遮阳镜等遮挡。

　　青光眼、色盲、夜盲症、视神经网膜炎等患者戴遮阳镜是不好的选择，会加重病情。

　　3. 防晒化妆品

　　使用原则：可能受UV照射的室内选SPF15/PA+以内的产品;

　　阴天或树荫下的室外活动，选SPF15 ~ 25/PA+ ~ ++;

　　直接在阳光下活动，选SPF25 ~ 30+/PA++ ~ +++;

　　雪山、海滩、高原等环境或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++。

　　一般在出门前15分钟或者30分钟时把防晒霜涂好，如果长时间在室外待着就要每隔两个小时再涂一次，涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜。

　　4. 系统性光保护剂：通常是口服药物或食物补充剂，通过对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径，减轻光损伤。

　　白癜风患者要避免过度防晒

　　但是过度防晒会对身体产生维生素D的活动有所影响。另一方面夏天人们重视防晒，出门多重防晒，但是秋冬天很少进行防晒，也仍然会受到损伤，甚至出现弥漫性红斑等。此外，不科学的晒法会对身体造成损伤,而适量适度的晒太阳可以促进钙、磷吸收，还可以使体质得到增强，皮肤防晒能力也能有所提升。可以在上午6时到10时和下午4时到5时见见太阳，尤其是白癜风患者切勿长期“宅”在家中，或是刻意24小时避光，以免适得其反。南通复大皮肤病专科门诊部祝您早日好转！