白癜风常见的错误的饮食

　　白癜风常见的错误的饮食白癜风患者在生活中很注重饮食，但是有些事情是在患者不知情的情况下去做的，时候才知道事情的严重性，从而让自己的身体素质走下坡路。中医医生提醒白癜风患者，正确的饮食方式才不会让身体中的营养素流失，否则会有严重的后果。南通复大皮肤病专科门诊部医生表示：

　　1. 吃多纤维,钙质流失

　　膳食纤维是在保持消化系统健康上扮演着必要的角色，可以清洁消化壁和增强消化的功能，同时可以保护脆弱的消化道预防结肠癌，但是吃过多的膳食纤维食物对白癜风患者来说不一定好，过多的纤维食物会在通过肠道速度增加，影响钙的吸收率降低，钙出现负平衡。

　　2. 过分吃肉和蛋,导致钙铁流失

　　高动物蛋白质的饮食会容易引起钙的缺乏，实验证明，每天摄取80克的动物蛋白质，会造成37毫克的钙流失，即使补钙也不能组织高蛋白饮食所造成的骨质流失。动物性的蛋白质摄入的含量越多，会使血液呈酸性，并从骨质中提取钙质来平衡酸性血液，钙质排出体外的机会也会相对的增加。如果一味的吃大量的肉类食物，其中的少量铁质也是不被人吸收与利用的，造成额营养的极大浪费，出现缺铁性贫血。

　　3. 钙磷失衡，钙随之流失

　　现实生活中，人们过多的摄取大量的含磷的食物，例如碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、薯条等。这都会使磷的摄入量比钙高十倍以上，从而会使钙磷的比例达到1:10～20，正常的比值2∶1，从而钙磷比例严重失衡，过多的磷便把钙赶出体外。